SFM Gesondheid Sake
Jou weeklikse doses Gesondheid.
GESONDHEIDSAKE: Gastro-esofageale refluks - 05 Februarie 2025
🎙️ Verstaan en Beheer Suur Refluks! 🔥 Het jy al die branderige gevoel in jou bors ervaar ná ete? Vandag praat Bianca oor 🔥Gastro-esofageale refluks🔥, ook bekend as 🔥suur refluks of sooibrand🔥 – 'n algemene probleem wat baie mense raak. Bianca bespreek: ✅ Hoe die esofagus werk en sy rol…
Gesondheidsake: Hoe spandeer jy jou tyd? 29 Januarie 2025
⏳ Voortsetting: Hoe spandeer jy jou tyd? Verlede week het Danny en Gerda van The Local Choice Pharmacy Hartenbos gesels oor ons gejaagde lewe en hoe moderne tegnologie ons gesondheid beïnvloed. Hierdie week gaan die gesprek voort! Hoe kan ons terugkeer na eenvoudiger, gesonder gewoontes?🤔 Voel jy oorwerk en oorhaastig?…
Gesondheidsake: 🧐Waar kom hierdie gejaagde lewe vandaan? 22 Januarie 2025
🌟 2025: 'n Jaar van Nuwe Prioriteite en Gesonde Gewoontes! 🌟 Welkom by die eerste GESONDHEIDSAKE episode van 2025! 🕰️ Vandag gesels Danny en Gerda oor iets wat baie van ons al oorweeg het: hoe ons ons tyd in die nuwe jaar anders kan spandeer. 🧐 Waar kom hierdie gejaagde…
GESONDHEIDSAKE: Vitmaniene en minerale 08 Januarie 2025
Terug Skool Toe en Terug Werk Toe – Hoe om jou Immuunstelsel te Ondersteun 🌟 Die begin van ‘n nuwe jaar bring dikwels ekstra stres saam met griepseisoen, wat dit noodsaaklik maak om jou gesondheid en immuunstelsel prioriteit te maak. 💪 In hierdie episode deel Bianca en Danny slim wenke…
Gesondheidsake - Te min eet maak jou vet - 19 Desember 2024
💡 Hoekom maak MIN eet jou vet? Danny gesels met Gerda oor die verrassende waarheid agter hierdie stelling – en hoekom wanneer en hoe jy eet, so belangrik is. 🍽️ Dan delf ons ook in die funksie van kos, basale metabolisme, en hoe jou liggaam kalorieë verbrand, selfs wanneer jy…
GESONDHEIDSAKE: Wanpersepsies oor Medikasie - 11 Desember 2024
Gerda van Hartenbos Apteek gesels oor interessante wanpersepsies wat sy oor die jare by kliënte opgetel het. Van die regte manier om anti-inflammatoriese medikasie te gebruik, tot algemene foute wat ons almal maak met medikasie op 'n leë maag – hierdie gesprek is vol waardevolle wenke en feite. 💊Luister gerus…
Gesondheidsake - Nappy Rash, 04 Desember 2024
Bianca van The Local Choice Apteek Hartenbos, brei vandag meer uit oor nappy rash, wat is dit? Oorsake van nappy rash in beide doekverwante uitslag asook nie-doekverwante uitslag, asook die effektiewe manier om nappy rash te behandel en ‘n paar goeie wenke.
Gesondheidsake: Parasiete - 13 November 2024
Bianca vertel vandag meer oor PARASIETE, wat is dit, hoe dit jou besmet en hoe jy daarvan kan onslae raak.
Geestesgesondheid - 30 Oktober 2024
GESONDHEIDSAKE: Oktober is Geestesgesondheidsmaand, en ons gedagtes kan 'n groot invloed op ons emosionele gesondheid hê. Gerda van The Local Choice Pharmacy Hartenbos vertel dat wetenskap bewys dat ons gedagtes, 'n geweldige impak op ons gesondheid het. Maar hoe verander ons, ons gedagtes? Daar is baie nuwe verwikkelinge by Hartenbos…
Hartenbos apteek Gerda Desember 2024
Jou weeklikse doses Gesondheid.
Gesondheidsake - Die Immuunstelsel - 3 Oktober 2024
Vandag praat Bianca oor die imuunstelsel en wat dit kan beinvloed asook die impak wat sekere vitamiene en minerale op die imuunstelsel het. Bianca noem daar is 2 tipes immuniteit, watter impak die spysvertering op die immuunfunksie het asook wat die impak van Inflammasie en oksidatiewe stres op die imuunstelsel…
Moringa Active - 25 September 2024
Betaalde promosie - Gerda vertel meer van Moringa Active, waarom dit so voordeling is asook die verskil wat sy gesien het met skanderings. Luister gerus weer na die gesondheidsvoordele wat Moringa Active bied.
GESONDHEIDSAKE: Atopiese Dermatitis - 18 September 2024
Vandag verduidelik Bianca wat Atopiese Dermatitis is,wat dit veroorsaak en hoe word dit behandel. Luister gerus weer.
Gesondheidsake: Menopouse en PMS 28 Augustus 2024
Gerda gesels vandag oor die verskil tussen die "smoothsailing or struggle" van menopouse en PMS (pre-mentruele sindroom). Luister gerus weer saam.
Hartenbos Apteek - Oppas vir Kafeïen! 07 Augustus 2024
Kafeïen - byna elk se daaglikse regmakertjie, maar wat is die effek wat kafeïen op die liggaam kan hê, positiewe effekte asook die negatiewe. Wat gebeur met die hart wanneer jy kafeïen inneem? Kafeïen is 'n tipe stimulant, wat beteken dit? Hoe weet mens jy het te veel kafeïen ingekry?…
Hartenbos Apteek 24 Julie 2024
Vandag gesels Gerda oor Yster en die verwantskap wat dit met Ferritien en Transferritien het. 1. Wat is die belangrike funksies van yster.? 2. Wat is die simptome van yster tekorte? 3. Hoekom is dit belangrik dat ons oor die verwantskap tussen Ferritien en Transferritien moet gesels wanneer ons oor…
Gesondheidsake - Dyspepsie 03 Julie 2024
Bianca van Hartenbos Apteek vertel meer oor Dyspepsie en beantwoord 'n paar knellende vrae soos: Mens kry soveel ander gastro-esofageale toestande – Hoe onderskei mens? Hoe weet ek of ek dyspepsie teenoor GERD het? Hoe weet ek of ek dyspepsie teenoor IBS het? Daar is soveel verskillende dinge wat dyspepsie…
The Local Choice Apteek - 28 Junie 2024
Gesondheidfokus Promosie: Jacques Papenfus, vertel van die dienste wat The Local Choice takke in Danabaai, Langeberg Mall en George aanbied. Hulle lewer selfs af ook. Luister gerus weer.
Gesondheidfokus: Promosie The Local Choice Apteek George - Kliniek 21 Junie 2024
Suster Louise van TLC Apteek Kliniek George gesels met Danny oor die dienste wat tans aangebied word. Luister gerus weer:
Hartenbos Apteek - Die limfstelsel - 19 Junie 2024
Luister gerus weer: Gerda vertel meer oor die limfstelsel en die funksie daarvan. Hoe aktiveer jy die immuunstelsel asook ander belangrike funksies wat die limfstelsel verrig? Dit is krities belangrik om 'n gesonde limfstelsel te hê, Gerda gee praktiese en eenvoudige wenke om limfdreinering te bevorder.