#44 Life Hack - Ätherische Öle zur Unterstützung einer Detox Kur
Loading player...
In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du ätherische Öle als Unterstützung einer Leberreinigung einsetzen kannst.
Other recent episodes
#121 Meditatives Zirkeltraining
Auch unser Gehirn kann wie ein Muskel trainiert werden. Diese Meditation hilft dir, zwischen Fokus und Loslassen von jeglichen Gedanken mit Leichtigkeit zu wechseln. P
#120 Achtsames Warten
Wir verbringen immer wieder Momente des Wartens in unserem Alltag, wo wir allerdings alles andere als achtsam sind, egal, ob das bei der roten Ampel ist oder im Supermarkt. In der heutigen Folge erinnere ich dich daran, dass du achtsam Warten kannst, ohne, dass du nach der nächstbesten Ablenkung suchst,…
#119 3 Minuten Achtsamkeit
Raus aus dem Autopilotenmodus, rein in deinen Achtsamkeitsfokus. In dieser Folge wartet eine Achtsamkeitsübung auf dich, die ganz einfach in deinem Alltag integriert werden kann und dir so viel mehr Fülle in deiner Wahrnehmung schenken wird.
#118 Meditation für alle Mamas dieser Welt
Liebe Mamas dieser Welt, Ich weiß, dass ihr viel um die Ohren habt und genau deshalb ist es so wichtig, dass ihr euch regelmäßig eine Auszeit nehmt, wo ihr neue Energie und Ruhe auftanken könnt. Diese Meditation ist allen Mamas dieser Welt gewidmet.
#117 Meditation für mehr Fokus
Die heutige Meditation soll dir helfen, dich mit deinem inneren Kompass zu verbinden und dich von ihm leiten zu lassen. Schluss mit Ausreden und Aufschieben, komme ins Tun und erreiche deine Ziele.