100.5FM Radio Laeveld 100.5FM Radio Laeveld PODCAST

Verloor gewig (Deel 1): Moenie jou geliefde sjokolade opgee nie

Loading player...
Jy kan eet waarvoor jy lief is en waarvan jy hou en steeds gewig verloor, sê Elie Fourie, 'n kenner in die fiksheid- en gesondheidsbedryf, met meer as 50 jaar ervaring.
Die geheim is wilskrag om porsiegrootte te beheer. Die belangrikste is om jouself die tyd te gun om stelselmatig klein aanpassings aan jou dieet te maak.
Hy gesels met Juané.
12 Jan 2023 Afrikaans South Africa Entertainment News · Music Interviews

Other recent episodes

Straatdebat: Hoe het jy Innibos ervaar?

Innibos is vir die eerste keer sedert 2019 weer die naweek aangebied en dit was 'n dawerende sukses. 100.5FM het vir die drie dae regstreeks uitgesaai vanaf die fees en Denise het by hulle uit gaan vind wat hul indrukke was van dié grootse fees.
4 Jul 2023 5 min

Straatdebat: Goue oues

Watter liedjie sal vir jou altyd lewendig bly? Amanda gaan vind uit wat luisteraars as hul Goue Oues beskou.
27 Jun 2023 6 min

Musiekdebat: Lila Swift

Lila Swift, 'n boorling van die Laeveld, het onlangs haar eerste enkelsnit en musiekvideo vrygestel. Sy gesels met Amanda oor liedjies skryf, hoekom Taylor Swift haar inspireer en hoe sy "stage fright" hanteer.
22 Jun 2023 5 min
All episodes