LIG - Herstel en Hoop: Geestelike Gesondheid in 'n Gejaagde Wêreld met Dominik Kriel

In hierdie episode van "Lig" gesels Francine Prins met Dominik Kriel oor die uitdagings van die moderne lewe en die impak daarvan op ons geestelike welstand. Hy deel sy persoonlike ervarings met COVID-19 en hoe dit sy perspektief op die lewe drasties verander het.

Die gesprek fokus op die belangrikheid van rus, geestelike herstel, en die waarde van betekenisvolle verhoudings in 'n gejaagde wêreld. Dominik bied praktiese wenke aan oor hoe om stres te verminder en 'n stadiger, meer bewuste lewe te lei. Francine en Dominik moedig luisteraars aan om tyd te neem om te ontspan, die skoonheid van die natuur te waardeer, en die lig van hoop in hul lewens te vind.

Verken die temas van geestelike gesondheid, mindful living, en die krag van gemeenskap in hierdie inspirerende episode van "Lig." Luister nou en ontdek hoe jy die tempo van jou lewe kan verander en 'n meer vervullende bestaan kan lei.