#110 Ayurveda und ätherische Öle

Im Ayurveda finden sich die fünf Elemente und die drei Doshas in praktisch allem wieder, was uns umgibt. Und alles kann sie verstärken oder schwächen. So beeinflussen die Jahreszeiten unsere Befindlichkeiten genauso wie unser Alter oder die Tageszeiten.
In dieser Folge erfährst du
welche Basisöle zu welchem Dosha passen
welche ätherischen Öle zu den einzelnen Doshas passen
wie du dir dein eigenes Ayurveda Öl mischen kannst