GEMEENSKAP GESTREMDHEID - Verstaan Hypertensie: 'n Stille Moordenaar - Inligting oor Hoë Bloeddruk en Risiko Faktore

Loading player...

Erika du Toit bespreek van die Weeskapsen Vereniging die dringende probleem van hipertensie, algemeen bekend as hoë bloeddruk, en die alarmerende voorkoms daarvan in Suid-Afrika. Hipertensie word dikwels 'n stille moordenaar genoem weens die gebrek aan sigbare simptome, wat dit van uiterste belang maak om bewus te wees van risiko faktore en preventiewe maatreëls aan te neem. Leer meer oor lewenstylveranderinge wat kan help om bloeddruk te verlaag, soos gesonde eetgewoontes, gereelde fisieke aktiwiteit, en stressbestuur. Luister na kundige advies oor hoe om jou bloeddruk te monitor en te bestuur vir 'n gesonder lewe.

11 Mar Afrikaans South Africa Society & Culture Erika du Toit

Other recent episodes

GEMEENSKAP GESTREMDHEID - Kinderbeskerming

Kinders met gestremdhede is byna dubbel so vatbaar vir mishandeling as ander kinders – ’n hartseer werklikheid wat Erika du Toit in hierdie aangrypende episode ondersoek. Sy praat oor die uitdagings wat kinders met beperkings in die gesig staar, waarom hulle dikwels nie beskerm word nie, en hoe gemeenskappe kan…

1 Jul 4 min

GEMEENSKAP GESTREMDHEID - 10 Mites oor Albinisme

In hierdie insiggewende episode deel Erika du Toit die waarheid agter 10 algemene mites oor albinisme – van genetiese feite tot gevaarlike wanopvattings wat nog steeds op ons kontinent leef. Sy gee duidelike en deernisvolle antwoorde om verkeerde persepsies te korrigeer en wys op die belang van opvoeding en begrip…

24 Jun 6 min

GEMEENSKAP GESTREMDHEID - Jeugmaand

Erika du Toit praat oor die uitdagings wat jongmense met gestremdhede in Jeugmaand ondervind. Sy bespreek die impak van gestremdheid op onderwys, toegang tot werksgeleenthede en deelname aan die gemeenskap. In Suid-Afrika ervaar baie kinders met gestremdhede uitsluiting weens ontoeganklike infrastruktuur, ingewikkelde toelatingsprosedures, finansiële druk en ’n tekort aan inklusiewe…

17 Jun 5 min

GEMEENSKAP GESTREMDHEID - Werksplek Akkommodasie

In hierdie episode bespreek ons werksplek-akkommodasie vir persone met gestremdhede. Ons kyk na praktiese aanpassings soos tegnologie, veranderde werksure en taakverdeling om ’n inklusiewe en gelyke werksomgewing te skep waar almal kan presteer.

27 May 6 min

GEMEENSKAP GESTREMDHEID - Veelvuldige Sklerose

Veelvuldige sklerose is ’n siekte wat die senuweestelsel beskadig en simptome soos moegheid, gevoelloosheid en balansprobleme veroorsaak. Die oorsaak is onbekend en daar is geen geneesmiddel nie. Diagnose word met MRI en ander toetse gemaak. MS raak mense verskillend en nie almal raak permanent invalide nie. Vir meer inligting en…

3 Jun 8 min

All episodes