DR. RINA DE KLERK-WEYER - Konflikhantering: Hoe om Verskillende Persoonlikhede te Hanteer

In this inspiring episode, we chat with Niall Maloney, founder of CurrentsForCause, a group of nine mates taking on the extreme Robben Island-to-Blueberg swim—in just speedos—to raise awareness for men’s mental health and support SADAG (South African Depression and Anxiety Group). Niall shares: Why they’re braving icy Atlantic waters (11-13°C!)…

In hierdie week se episode gesels ons weer met Dr. Rina de Klerk-Weyer, 'n vooraanstaande Suid-Afrikaanse sielkundige en emosionele intelligensie-kenner, oor hoe om verandering en teëslae in die lewe te hanteer. Sy deel praktiese strategieë om onderskeid te maak tussen wat jy kan verander en wat jy moet aanvaar –…

Dr. Rina de Klerk-Weyer gesels met Brad oor die vermoë om na teëslae of verandering te herstel en selfs sterker te word. Sy verduidelik hoe mense hierdie lewensbelangrike vaardigheid kan ontwikkel en toepas. "Veerkragtigheid gaan nie oor hoe dikwels jy val nie, maar oor hoe vinnig jy opstaan. Deur te…

Dr. Rina de Klerk-Weyers gesels met ons oor hoe om verskillende konflikstyle te identifiseer en te hanteer. Sy bespreek die laaste ses van die twaalf konflikstyle en bied praktiese wenkes om konstruktief op te tree. "Konflik is 'n geleentheid om groei te bevorder. Die sleutel is om jou eie styl…

In hierdie insiggewende episode verken ons: Hoe om jou unieke definisie van respek te identifiseer (selfs as dit verskil van ander) Die rol van geduld en luister in die ervaring van positiewe emosies en groei Waarom mondelinge kommunikasie soms tekortskiet—en hoe om dit te oorkom Die balans tussen persoonlike behoeftes…