Achtsamkeit, Aroma, Atmung mit Katja Otter AHoch3 - Achtsamkeit, Aroma und Atmung

#127 Das Feuerpferd - eine kraftvolle Meditation

Loading player...
Am 17.2.2026 startet mit dem Neumond das Chinesische Neujahr und das diesjährige chinesische Tierkreiszeichen ist das Feuerpferd. Das Feuerpferd steht für Wahrhaftigkeit und Mut. Mit dieser Meditation möchte ich den Fokus auf den Mut lenken, dein Leben echt und authentisch zu gestalten, anstatt Erwartungen anderer zu erfüllen.
Jetzt reinhören & Mut und Energie tanken, um kraftvoll, wie ein Pferd durchs Leben zu galoppieren
15 Feb German South Africa Spirituality · Self-Improvement

Other recent episodes

#126 Verliere Dich, um Dich wiederzufinden

Verliere Dich in Raum und Zeit, um Dich wiederzufinden Gerade, wenn alles wieder an Geschwindigkeit zunimmt und im Außen viel Bewegung herrscht, ist es wichtig, mit der inneren Ruhe in Verbindung zu kommen. Heute lade ich Dich ein, innezuhalten mit dieser wunderbaren Meditation. Losgelöst von allen Konditionierungen, Verantwortung, Bewertung nehme…
1 Feb 14 min

#125 Manifestieren mit ätherischen Ölen - ein kraftvoller Start ins neue Jahr

In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit in eine bewusste Neuausrichtung für das neue Jahr – mit der Unterstützung ätherischer Öle, deiner Atmung und Manifestation. Es erwarten dich folgende Inhalte: ✨Warum Düfte so kraftvoll für Manifestation sind ✨ Wie ätherische Öle Emotionen & Unterbewusstsein ansprechen ✨ Eine geführte Manifestationsübung mit…
18 Jan 25 min

#123 Die 5 Portale - Eine Meditation für einen besinnlichen Advent

Die Adventszeit ist ein Weg nach innen und bringt dir ein Stück mehr Licht, mehr Stille und ein Stück mehr Achtsamkeit. Ich nehme dich in dieser Meditation mit auf eine Reise zu den 5 Portalen, die dich tiefer in deine Adventsreise führen. jedes Portal führt dich in einen Raum, der…
9 Dec 2025 9 min

#122 Mein Körper ist ein Wunder Meditation

Dein Körper ist ein Wunder, dein Körper ist dein Tempel … in dieser Meditation kultivieren wir ganz viel Dankbarkeit und Wertschätzung für unseren Körper, der tagtäglich so viel leistet, ganz automatisch, ohne, dass wir es bewusst wahrnehmen. Was kannst du heute deinem Körper gutes tun, als Zeichen deiner Wertschätzung und…
30 Nov 2025 16 min
All episodes