SuperVive
SuperVive es un movimiento social para vivir más feliz, con salud y resiliencia.
¡Hablemos juntos de esto!
¡Hablemos juntos de esto!
Cuidando tu salud mental en la cuarentena - Aideé y Paco
HOY episodio especial en podcast #SuperVive. #QuedarmeEnCasa por la contingencia de salud suena atractivo. Sin embargo, también será un RETO. Platiquemos sobre guías de acción práctica para cuidar la salud mental en estos días de #cuarentena y distanciamiento social. ¡Es posible salir fortalecidos! ¡Que ese sea el objetivo! Acompáñanos en…
SuperVive a un hombre achacoso - Aideé y Paco
En estos días que celebramos a la MUJER, es importante resaltar una virtud extraordinaria: su Fortaleza ante la adversidad, el dolor, la enfermedad. Y cuando el hombre cae enfermo o afronta alguna circunstancia difícil, APOYAR y TRABAJAR EN EQUIPO es clave. Por ahí escuchamos que “el hombre tiende a quejarse…
SuperVive al vicio de la pornografía - Karina Kegel, Aideé y Paco
Hablemos juntos con nuestra gran invitada, Karina Kegel, sobre los problemas que rodean a la industria de la pornografía y cómo es que podemos trabajar para contrarrestar sus efectos en nuestros círculos familiares.
Encontrando tu peso ideal - Fernanda Escobedo, Aideé y Paco
¿Existe el peso y complexión física ideal? Hablemos juntos con nuestra gran invitada y experta Fernanda Escobedo que nos ayudará a reflexionar sobre el tema y seguramente cambiaremos nuestra perspectiva con respecto a lo que vemos cuando nos subimos a una báscula.
Llevando un diario de agradecimiento - Aideé y Paco
Algo que nos ayuda a tener bienestar en nuestra vida es ser agradecid@s. ¿Tenemos la buena costumbre de agradecer? Hablemos de la importancia y cómo lograr ser más agradecid@s en el día a día.
Noviando con tu pareja - Ana Marcela Rodríguez, Aideé y Paco
¿Sabemos lo que le gusta a nuestra pareja? Hablemos juntos de tips e ideas para profundizar en el conocimiento de nuestra pareja y así procurar una felicidad mutua. Nuestra gran invitada y especialista Ana Marcela Rodríguez nos comparte información muy valiosa que seguro te ayudará a seleccionar el presente ideal…
Bailando sin salir de casa - Martha Palacios, Aideé y Paco
Cuando haces algo que te apasiona es genial. Si a ello le sumas ritmo y compañía divertida ¡mejor! Hablemos juntos sobre el baile y sus beneficios ¿quieres bailar con nosotros?
Reseteando tu vida - Lori, Aideé y Paco
La importancia de corregir los patrones negativos que tenemos en nuestra mente nos puede ayudar a que se abran puertas y cambiemos nuestra vida de una forma positiva. Hablemos juntos con una gran amiga y experta en hipnosis clínica, Lori Beard.
SuperVive a la cuesta arriba de enero - Elva, Aideé y Paco
Estamos por cerrar el mes de enero y es probable que necesitemos hablar sobre la importancia de contar con finanzas sanas para tener tranquilidad personal y familiar. Hablemos juntos de la cuesta de enero y tips de nuestra superinvitada Elva Ramírez para que esa cuesta no sea tan pesada o…
Haciendo un detox - Danielle Romero, Aideé y Paco
Acaban de terminar las fechas de fiestas, incluyendo mucha comida y bebidas. Hacer un detox siempre será agradecido por tu cuerpo, máxime después de días de fiestas. Escuchemos a Danielle Romero hablándonos sobre sugerencias y conceptos relacionados a un buen detox para nuestro organismo.
SuperVive a la Influenza y otros virus - Aideé y Paco
Estamos en la época en la que es común estar o ver a personas con síntomas que pudieran significar catarro común o influenza. Hablemos junt@s de buenas prácticas de prevención y cuidados.
El Recuento del 2019
El 2019 ha sido un año lleno de aprendizaje y satisfacciones para nosotros en la aventura del Podcast de SuperVive. Vienen cosas muy buenas e interesantes para el 2020 pero primero escuchemos un resumen con conceptos muy buenos que disfrutamos en los 28 podcasts anteriores.
Tus Propósitos – Aideé y Paco
Tener propósitos que se traducen en metas es una práctica muy positiva, platiquemos sobre cómo plantearnos propósitos de una manera que nos permita lograrlos en el tiempo que nos hayamos establecido. Te invitamos a que saques tu libreta y comiences a escribir tus propósitos.
El Perdón – Lis Granados, Aideé y Paco
El perdón es algo necesario para nuestro bienestar pero ¿sabemos qué implica? Platiquemos con Lis Granados sobre el perdón y cómo manejarlo para tener efectos positivos en nosotros y quienes nos rodean.
Las tradiciones – Aideé y Paco
Estamos en fechas de muchas tradiciones y es momento de platicar sobre las que vivimos con nuestros seres queridos. Hagamos una reflexión sobre las tradiciones que seguimos y cuál es su efecto en mi persona. Y tú ¿Celebras alguna tradición?
Desayunos energéticos – Aideé y Paco
La importancia del desayuno es muy alta, impacta en nuestro desempeño a lo largo del día y, al prestarle un poco de atención, podemos lograr un ¡desayuno energético!
Qué hacer y qué NO a la hora de ejercitarnos – Kuky Villafuerte, Aideé y Paco
Queremos iniciar a ejercitarnos y muchas veces necesitamos consejos o información que nos sea útil para comenzar con un estilo de vida más saludable. Qué mejor que Kuky Villafuerte para darnos esa importante información.
La actitud lo es todo – Aideé y Paco
¿Se puede o debe tapar el sol con un dedo? Platiquemos sobre el optimismo y cómo tomar una actitud favorable en nuestro día a día. ¿Eres un eterno optimista? ¡Hablemos juntos de esto!
Violencia doméstica – Ana Marcela Rodríguez, Aideé y Paco
La violencia doméstica es un problema latente en nuestra sociedad, pero ese ciclo destructivo se puede romper con decisión y disposición. ¡Hablemos juntos de esto! y aprendamos del tema junto con nuestra invitada Ana Marcela Rodríguez.
A comer el arcoíris – Aideé y Paco
Seguro has escuchado sobre los radicales libres y antioxidantes pero ¿sabemos qué son? aprendamos de la importancia de comer el arcoíris y ¡Hablemos juntos de esto!