OFM Health Focus with MNI

Better Sleep Week: How sleep affects your mental health

Loading player...
On today’s episode of Better Sleep Week, Mid-Morning Magic’s Yolanda Maartens speaks to Sanja van Wyk, product specialist at the Medical Nutritional Institute, about sleep and your mental health.
25 Aug 2021 English South Africa Health & Fitness · Health & Fitness

Other recent episodes

Inflammasie en Hartgesondheid

Chroniese inflammasie is onderliggend tot elke komponent van die metaboliese sindroom, en dit sluit in oortollige liggaamsvet, abnormale glukose en cholesterolvlakke, en hoë bloeddruk. Yolanda Maartens gesels met Sanja van Wyk oor inflammasie en hartgesondheid.
20 Nov 2024 3 min

Hartgesondheid vir vroue

. Alhoewel hartsiektes aanvanklik meer algemeen by mans as vroue voorkom, verander dit egter in later jare. Yolanda Maartens gesels met met Sanja van Wyk, oor hartgesondheid vir vroue.
20 Nov 2024 3 min

Trigleseriedvlakke en hartgesondheid.

Yolanda Maartens gesels met Sanja van Wyk van MNI oor verhoogde trigliseriedvlakke wat ook een van die komponente van die Metaboliese Sindroom is. Hoe weet jy wat jou trigliseriedvlakke is?
20 Nov 2024 3 min

Waar is Rychol beskikbaar?

Suid-Afrika het 'n baie hoë voorkoms van oorerflikheidscholesterol, en elkeen van ons moet die risiko persoonlik opneem en gaan vir gereelde toetse. Yolanda Maartens gesels met Sanja van Wyk van MNI oor Rychol
20 Nov 2024 3 min
All episodes