#DieGrootTrek - Hoe Belangrik is slaap? (Sylvia Liebenberg - Sleep Clinic)
Loading player...
Ons almal het al gehoor hoe balngrik is slaap vir 'n mens, maar het jy geweet hoe baie die kwaliteit van jou slaap jou gesondheid kan beinvloed? Sylvia van The Sleep Clinic kuier in die ateljee en verduidelik slaap siklusse asook wat te veel of te min slaap aan 'n mens doen.