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SuperVive en el día de gracias

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Lo contrario a ser agradecidos es QUEJARNOS. En este episodio, Paco y Aideé exploran la naturaleza de la “queja” y algunos antídotos sencillos para practicar más el agradecimiento. ¡Es posible! 

Además, tendrás una lista de preguntas concretas que te ayudarán a reflexionar en este Día de Gracias y así encontrar un enfoque más positivo a situaciones, tal vez difíciles, que pasan en el día a día. 

Ser agradecidos trae tremendos beneficios a nuestra salud física y emocional. ¡Vamos a practicarlo! 

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15 Nov 2023 Spanish South Africa Health & Fitness · Self-Improvement

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