SuperVive al calor - Aideé y Paco

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¡Uf! ¡Qué calorón 🔥estamos sintiendo por todos lados! En el hemisferio norte🌐 estamos sufriendo altas temperaturas🌡 y estar preparados para 🌟supervivirlas🌟 es el centro de este episodio. Aideé y Paco platican sobre tips para preparar nuestras casas🏡 y habitaciones, así como de prácticas sencillas que podemos hacer con nuestra ropa👕, bebidas, alimentos, para que el calor no afecte tanto nuestro ánimo y salud. A prender abanicos🌬, vestirnos con ropa ligera👗, tomar mucha agua🥤, comer sanamente...¡que el calor pasará! Escucha🎧 y comparte🔁 este episodio con tus amigos y familia.
17 Aug 2022 Spanish South Africa Health & Fitness · Self-Improvement

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