Qué hacer y qué NO a la hora de ejercitarnos – Kuky Villafuerte, Aideé y Paco

🎙️ Nuevo episodio de SuperVive: Dilemas Existenciales Dinero, vergüenza y bienestar financiero: ¿por qué nos cuesta tanto hablar de este tema? En este episodio conversamos con Marisol Ashford, vicepresidenta en Comerica Bank, una líder hispana que ha convertido sus raíces y experiencia en herramientas para empoderar a su comunidad. ¡Tienes…

🎙️ Nuevo episodio de SuperVive: Dilemas Existenciales ¿Vale el esfuerzo estudiar en Estados Unidos si soy inmigrante? Platicamos con Sofía Stenson, una joven hispana que llegó a este país a los 6 años y ha enfrentado barreras de idioma, económicas y culturales… sin embargo, no se ha detenido. Hoy estudia…

Bien dicen por ahí que "el que se enoja, pierde"🤬. Sin embargo, el enojo es una emoción como muchas otras que sentimos TODOS🌐 los seres humanos, y reconocerla🔎 es importante, y no necesariamente involucra una "pérdida" como tal.  ¡Es importante reconocer y nombrar esta emoción cuando sucede! "Estoy enojad@." "Me…

Para ser empáticos no basta "ponernos en los zapatos👞👟👠🥿 del otro". Sentir lo que el otro siente requiere de disposición, paciencia, escucha activa y mucha determinación. En este episodio de 🌟SuperVive🌟, Aideé y Paco platican sobre las bondades de la "empatía" y el cuidado que debemos tener con la "simpatía"…

¿Cuántas veces no nos encontramos presionad@s por haber dejado todo al último momento⏱? Es algo que se da en muchas ocasiones y la principal culpable es la procrastinación. Ahora platicamos sobre qué es❓ y cómo podemos evitarla. Recuerda, no dejes para mañana lo que puedes hacer hoy📅. Por lo pronto…