SFM STREEK RADIO SFM Gesondheid Sake

GESONDHEIDSAKE: Gastro-esofageale refluks - 05 Februarie 2025

Loading player...
🎙️ Verstaan en Beheer Suur Refluks! 🔥
Het jy al die branderige gevoel in jou bors ervaar ná ete? Vandag praat Bianca oor 🔥Gastro-esofageale refluks🔥, ook bekend as 🔥suur refluks of sooibrand🔥 – 'n algemene probleem wat baie mense raak. Bianca bespreek:
✅ Hoe die esofagus werk en sy rol in die spysverteringstelsel.
✅Leefstyl-aanpassings wat kan help om suur refluks te verminder.
✅ Middels wat verligting kan bied.
Luister nou en kry nuttige wenke om suur refluks onder beheer te bring! 🤍🔥
Luister gerus weer:
#Podcast #SuurRefluks #Gesondheid #SooibrandVerligting
5 Feb Afrikaans South Africa Health & Fitness · Alternative Health

Other recent episodes

Gesondheidsake: Hoe spandeer jy jou tyd? 29 Januarie 2025

⏳ Voortsetting: Hoe spandeer jy jou tyd? Verlede week het Danny en Gerda van The Local Choice Pharmacy Hartenbos gesels oor ons gejaagde lewe en hoe moderne tegnologie ons gesondheid beïnvloed. Hierdie week gaan die gesprek voort! Hoe kan ons terugkeer na eenvoudiger, gesonder gewoontes?🤔 Voel jy oorwerk en oorhaastig?…
29 Jan 12 min

GESONDHEIDSAKE: Vitmaniene en minerale 08 Januarie 2025

Terug Skool Toe en Terug Werk Toe – Hoe om jou Immuunstelsel te Ondersteun 🌟 Die begin van ‘n nuwe jaar bring dikwels ekstra stres saam met griepseisoen, wat dit noodsaaklik maak om jou gesondheid en immuunstelsel prioriteit te maak. 💪 In hierdie episode deel Bianca en Danny slim wenke…
8 Jan 11 min

Gesondheidsake - Te min eet maak jou vet - 19 Desember 2024

💡 Hoekom maak MIN eet jou vet? Danny gesels met Gerda oor die verrassende waarheid agter hierdie stelling – en hoekom wanneer en hoe jy eet, so belangrik is. 🍽️ Dan delf ons ook in die funksie van kos, basale metabolisme, en hoe jou liggaam kalorieë verbrand, selfs wanneer jy…
19 Dec 2024 13 min
All episodes