Gesonde gesinne | Genesing van trauma begin by speel, ko-regulering

Jy kan baie doen om jou kind te leer om goed met ander oor die weg te kom. Van empatie en goeie kommunikasie tot verhoudingsvaardighede – dit begin alles by die huis.

Volgens Marius beteken emosionele veerkragtigheid nie net om deur swaarkry te druk nie, maar om weer op te staan ná teleurstellings, mislukkings en konflik. “Kinders wat emosioneel veerkragtig is, kan hul emosies eien, verstaan en reguleer. Hulle laat nie toe dat struikelblokke hulle definieer nie,” sê hy.

Wanneer ʼn pa saam met sy kinders bid, Bybelverse deel, konflik benader met vergifnis en ander met respek behandel, bou hy ʼn blywende geloofserfenis.

Dié gesprek herinner pa’s dat herstel nie ʼn enkele oomblik is nie, maar ʼn proses.

Teenwoordigheid is nie perfeksie nie. Dit is bewuste betrokkenheid, en dit kan so eenvoudig wees soos onverdeelde aandag tydens ʼn gesinsmaaltyd of ʼn gesprek in die motor. Hierdie gesprek bied hoop en rigting aan pa’s wat voel hul kapasiteit is beperk. Die goeie nuus? Jy hoef nie perfek te wees…