SuperVive con tu mente, tu poder

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🎙️ ¡Nueva Serie en Supervive Podcast!
Iniciamos la Serie 3 de este 2025: Con Salud Mental/Emocional, con el episodio "Tu mente, tu poder" 💥🧠

En este primer episodio, Paco y Aideé nos invitan a reflexionar sobre la importancia de cuidar nuestra salud mental y cómo promoverla día a día. Porque sí: nuestra mente es poderosa, ¡y merece atención y cuidado!

Durante esta serie de 6 episodios, escucharemos entrevistas con expertos en salud mental, así como testimonios inspiradores de participantes y supervivientes que comparten recursos valiosos para fortalecer el bienestar emocional en sus vidas y las de sus familias. 💚

✨ Una serie que te va a mover, informar y empoderar.
No te la puedes perder. Escúchalo ya en tu plataforma favorita. 🔊

#Supervive #SaludMental #TuMenteTuPoder #Podcast #BienestarEmocional
2 Apr Spanish South Africa Health & Fitness · Self-Improvement

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