Mi calendario familiar, ¿me acerca o me divide? - Carmen León

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🎙️ Nuevo episodio en SuperVive "¿Mi calendario familiar, me acerca o me divide?" con Carmen León 🗓️❤️

Carmen es mexicana, originaria de Guanajuato, inmigrante en EE.UU. desde hace 18 años, esposa, mamá de tres hijos —dos adolescentes y un pequeño de 4 años— y una mujer que ha sabido reinventarse con valentía.

En México estudió mercadotecnia, y hoy trabaja en distritos escolares en EE.UU., donde ha superado grandes retos, como la barrera del idioma. En este episodio, nos comparte cómo ha aprendido a navegar el calendario familiar, ese que a veces parece caótico desde las 4:30 am hasta entrada la tarde. 😮‍💨

✨ Lo que más le ha ayudado:
✔️ Rutinas con disciplina
✔️ Comunicación abierta en familia
✔️ Observar las señales del cuerpo y la mente
✔️ Hacer sagrados los momentos de conexión
✔️ Recordar que el estrés es temporal, y se puede manejar con intención

💡 Carmen nos invita a tener calma y paciencia, a no saturar nuestras agendas ni las de nuestros hijos, y a priorizar la conexión sobre la presión.
Porque más no siempre es mejor.

🎧 Escucha esta conversación auténtica, real y llena de esperanza.
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30 Jul Spanish United States Health & Fitness · Self-Improvement

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