Verander hierdie een ding gou en verminder jou angs

Loading player...
Voel jy angstig of gestres? Jess Burgess, 'n neuro-linguistiese programmeerder (NLP), deel 'n kort oefening wat dadelik 'n postiewe impak op jou gemoed sal maak.
22 Jan Afrikaans South Africa Music · News

Other recent episodes

Laeveld Blues-naweek skop vanaand af

'n Vier-dag Blues-naweek tref die Laeveld hierdie naweek met optredes deur top-kunstenaars vanaf Witrivier en Nelspruit tot in Kaapsehoop. Kitaarspeler Wiam Otto sal ook saam met Illimar 'n kitaarwerkswinkel aanbied. Hy kuier saam met Werner Botha van LiveVeld in die ateljee.
25 Jun 11 min

Pumas gerat vir Curriebeker

Die Pumas speel eersdaags weer in die premierafdeling van die Curriebeker na hulle die SA Beker-titel suksesvol verdedig het. Jimmy Stonehouse gesels met Sonop Ontbyt.
23 Jun 6 min

O.15-Pumaspan vanjaar kookwater

Die o.15 Pumas-rugbyspan het sover die seisoen geen wedstryde verloor nie en is tans bo-aan die punteleer voor hulle Saterdag Oosterland in die halfeindronde aandurf. AJ Sutherland, die kaptein. kuier saam met pa Nico by Sonop Ontbyt.
23 Jun 9 min