SuperVive
SuperVive es un movimiento social para vivir más feliz, con salud y resiliencia.
¡Hablemos juntos de esto!
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SuperVive con Hábitos Atómicos
Canta el dicho que "de poquito a poquito, se llena el jarrito🏺." ¡Y así son los Hábitos Atómicos⚛! Este episodio está inspirado en el libro📖 de James Clear, que lleva justo este nombre: Hábitos Atómicos. Que este 2023 📅sea el año dónde hagamos pequeñas acciones con consciencia, repetidamente, y que…
SuperVive con las Memorias de Navidad
Época de recuerdos y memorias🤔 que nos hacen más sensibles y humanos. ¡Sí, esto también es la Navidad🌲! En este episodio tendremos RECUERDOS que llenan el corazón💓 y nos generan muchas emociones agradables. ¡Feliz Navidad🎅! Que el amor y la paz llene el corazón de todos, y que aprovechemos para…
SuperVive comunidad
¡Vivir en COMUNIDAD🤝 es lo de hoy! Y científicamente está demostrado que la comunidad impacta positivamente➕ en tener un estilo de vida más saludable (claro, ☺️ si eliges bien tus comunidades). ¿Quieres tener más salud✨? Vive en comunidad. Comparte con ellos. Pregunta. Propón ideas. Busca acompañantes de metas. En este…
SuperVive con bienestar y metaverso - Angelina Londono
El Metaverso💻 es Posibilidad. El Metaverso es Oportunidad✨. Posibilidad y Oportunidad para sumar➕ BIENESTAR. En este episodio, la Dra. Angelina Londono, experta en salud🩺, bienestar😀 y tecnología📱, nos explica con sencillez qué es el Metaverso, y su impacto en la comunidad Hispana y Latina para sumar SALUD. Está comprobado:…
SuperVive previniendo el tráfico humano - Teniente Lissette Rivera
¿Qué es el tráfico humano o la trata de personas?🤔 Necesitamos comenzar teniendo esto bien claro. En este episodio, la Teniente Lissette Rivera👮♀️, directora de la Unidad de Bienestar del Departamento de Policía🚨 de Dallas, nos informa y educa. Si existe fuerza, fraude y coerción para realizar actos sexuales o…
SuperVive con rituales de agradecimiento
"No es más feliz😄 el que más➕ tiene, sino el que menos➖ necesita." ¿Cuánto AGRADECES en tu día a día📅? Y pregunta muy importante: ¿COMO, de qué manera, es que agradeces a otros? En ese episodio, Paco y Aideé exploran los beneficios de los rituales ligados a tradiciones y fechas…
SuperVive con actividad física y productividad - Octavio Maza
En este episodio, el Dr. Octavio Maza nos invita a "reconocer🔍 el cansancio🥱 y el límite del propio cuerpo." ¿Por qué en la actualidad tanto se piensa en función de productividad📈? "¿Qué voy a ganar con esto?" Esta es una pregunta que se ha vuelto común para algunos. Y, ¿qué…
SuperVive con la vida fácil y cómoda - Mónica Pimentel
¿Sabes si vives en la Zona de Confort, en la Zona de Reto o en la Zona de Pánico? ¿Cómo esto determina mi bienestar y felicidad😃? Vivimos en una época que mucho invita a quedarnos en la zona de confort🛌. Sin embargo, el reto🌄 trae tremendos beneficios para crecer y…
SuperVive con KISS - Aideé y Paco
¡Mántenlo -estúpidamente- SIMPLE! En este episodio no nos andamos por las ramas🌴...vamos al grano y a mantener nuestro trabajo, conversaciones💬, proyectos y demás SIMPLES. ¿Cuánto tiempo, esfuerzo💪, dinero💰 y otros recursos ahorraríamos si tan solo invirtiéramos en hacer con más simplicidad las cosas? Simplificar tiene su "chiste"; paradójicamente encierra "complejidad"…
SuperVive al chisme - Aideé y Paco
¿Tendrá alguna ventaja chismear❓ Las estadísticas📊 dicen que "gastamos" aproximadamente 50 minutos⏱ de nuestra vida en esta actividad: el chisme. Hombres y mujeres lo practican. Más los jóvenes que los adultos y adultos mayores. El chisme no es pura comunicación🗣 de noticias. Lleva, en la mayoría de las veces, connotaciones…
SuperVive con consciencia y prevención de cáncer de mama - Dr. Haydeé Verduzco
Estamos en el mes📅 de Prevención y Consciencia de Cáncer de Mama. Este podcast🎙 es para TI♥. La Dra. en Oncología🩺, Haydeé Verduzco, nos EMPODERA💪 para prevenir esta enfermedad. No tenemos que esperar a escuchar noticias tristes de un diagnóstico📝. Hay mucho en nuestro control que podemos hacer a partir…
SuperVive trabajando en tus fortalezas - Samantha Evans
¿Sabes cuáles son tus fortalezas🦸♀️🦸♂️? ¿Para qué soy "buen@"? Samantha Evans, coach de vida certificada, nos explica que una fortaleza💪 es un talento cultivado. ¡Así de sencillo! Entonces, ¿porqué es que a veces es más sencillo ver mis debilidades☹? En este episodio exploramos cómo identificar 🤔 las áreas fuertes que…
SuperVive con la Medicina de Estilo de Vida - Victor Saadia
"El chiste es la DIRECCION⬆️↗️➡️↘️⬇️↙️⬅️↖️, no la velocidad🏎️ a la que vas." Palabras de Víctor Saadia en el episodio de hoy. Gracias Víctor por recordarnos que la SALUD se construye🧱 todos los días, y que es una acción que requiere responsabilidad. ¡En este viaje🛫 vamos JUNT@S! ¡Qué grande es el…
SuperVive con la donación de órganos - Jenni Barraza
En este episodio del Podcast 🌟SuperVive🌟, Jenni nos dice que ser donador de órganos 💓 -y tejidos- es el más alto de los honores🥇; es un regalo de VIDA y tiempo⌛. Un regalo que trae sentido al proceso natural y doloroso de la muerte. Tema, sin duda, difícil de conversar💬…
SuperVive Con la Abundancia - Ana Jones
Ana Jones, apasionada en construir paz🕊 y bienestar con sus clientes, nos habla en este episodio de la Abundancia🌈. Es para tod@s y estamos llamad@s a vivirla✨. Comencemos conectando con las cosas sencillas de la vida y agradeciendo🙏 cada regalo que tenemos la dicha de vivir. Con empatía, curiosidad y…
SuperVive con tu propósito en la vida - Delia Henry
¿Sabes cuál es tu propósito en esta vida🤔? ¿Porqué o para qué te levantas todos los días🌞? Delia Henry, apasionada del IKIGAI🎌, nos invita a reflexionar sobre la “vida que merece el esfuerzo.” ¡Es HOY👇 el momento de pensar en el sentido de nuestra vida! ¡Tal vez, descubrirlo🔎! Escucha🎧 #SuperVivePodcast…
SuperVive en ”Solo Episode” - Paco
Cuando reflexionamos vienen muchos aprendizajes, y el mundo🌐, y nosotros, CRECEMOS y MEJORAMOS⬆. Hoy te tenemos un episodio sorpresa de 🌟SuperVive🌟. Un "Solo Episode." Un episodio donde estarán reflexionando🤔 -solos- Paco y Aideé. Y lo harán para encontrar y compartir sentido, dirección e inspiración. Esperamos que en estas reflexiones tú…
SuperVive en ”Solo Episode” - Aideé
Cuando reflexionamos vienen muchos aprendizajes, y el mundo🌐, y nosotros, CRECEMOS y MEJORAMOS⬆. Hoy te tenemos un episodio sorpresa de 🌟SuperVive🌟. Un "Solo Episode." Un episodio donde estarán reflexionando🤔 -solos- Paco y Aideé. Y lo harán para encontrar y compartir sentido, dirección e inspiración. Esperamos que en estas reflexiones tú…
SuperVive con las listas - Aideé y Paco
Lista 🗒 de pendientes del trabajo. Lista de regalos🎁 de Navidad. Lista de lugares a visitar🗺... ¡El Poder de las Listas! ¿Lo cononces? ¿Te funcionan para ser más eficiente y productiv@? Vamos a explorar juntos cómo hacerlas de manera correcta y qué errores evitar. Los pilotos de los aviones🛩 las…
SuperVive al calor - Aideé y Paco
¡Uf! ¡Qué calorón 🔥estamos sintiendo por todos lados! En el hemisferio norte🌐 estamos sufriendo altas temperaturas🌡 y estar preparados para 🌟supervivirlas🌟 es el centro de este episodio. Aideé y Paco platican sobre tips para preparar nuestras casas🏡 y habitaciones, así como de prácticas sencillas que podemos hacer con nuestra ropa👕,…