Cape Pulpit / Kaapse Kansel LEEF! - HOOGTEPUNTE

LEEF! - Annette de la Porte - Verlies en isolasie na Covid

Loading player...
02.05.2022 - Hoe ek treur kan my vernietig of my vernuwe. Ek kan bitter of beter word. Ek kan ‘n katedraal bou vir my pyn en dit aanbid en vertroetel. Ek kan dit onderdruk en ignoreer todat dit my siek maak. Verliese is deel van die lewe. Treur is die belewenis van verlies in wat ons dink en voel. Om te rou is om uiting te gee aan my treurproses. Ek rou deur uiting te gee aan my emosies deur te huil, daaroor te praat, ‘n joernaal te hou, briewe te skryf, kuns of musiek te benut om kreatief te treur. Ek kan slegs rou as ek kies om my verlies raak te sien.
2 May 2022 Afrikaans South Africa Christianity

Other recent episodes

SIELKUNDE MET GERDA - Grenze vir Vryheid – Sosiale Media en Jou Tiener

Gerda gesels oor die belangrikheid van gesonde grense vir tieners se gebruik van sosiale media. Sy bespreek hoe ouers, selfs al kan hulle nie alles beheer nie, steeds riglyne kan bied wat veiligheid én vryheid balanseer. Gerda deel insigte oor die impak van vroeë blootstelling aan slimfone en sosiale platforms,…
7 Apr 9 min

SIELKUNDE MET GERDA - Tieners Het Jou Nodig – Die Krag van Ouerlike Teenwoordigheid

Gerda fokus op die onmisbare rol van ouers tydens die adolessente jare. Sy gesels oor hoe tieners, ondanks hul strewe na onafhanklikheid, steeds diep afhanklik is van ouerlike teenwoordigheid, leiding en liefde. Sy ontbloot die wanpersepsie dat ouers in hierdie fase moet “terugstaan”, en wys eerder op die belangrikheid daarvan…
14 Apr 10 min

SIELKUNDE MET GERDA - Wanneer Stres Sluipend Skadelik Word

Gerda gesels openhartig oor stres – dié konstante metgesel van die moderne lewe. Sy verduidelik die belangrike verskil tussen eu-stres (positiewe, motiverende stres) en distres (skadelike, uitputtende stres), en waarom dit noodsaaklik is om te weet wanneer ons stres gesond is en wanneer dit besig is om ons liggaam en…
24 Mar 18 min

SIELKUNDE MET GERDA - Adolescence & Antwoorde: Hoe Help Ons Ons Kinders?

In hierdie episode delf Gerda in die diep temas van die Netflix-minireeks Adolescence, wat handel oor ’n tienermisdaad wat ’n hele gemeenskap ruk. Sy gebruik die reeks as ’n vertrekpunt om te gesels oor sielkundige en geestelike insigte – spesifiek vir ouers en tieners. Gerda kyk na die uitdagings van…
31 Mar 12 min
All episodes