Cape Pulpit 729AM LEEF! - HOOGTEPUNTE

LEEF! - HOOGTEPUNTE

Welkom by die Leef! Hoogtepunte, jou beste bron vir inspirerende en opregte oomblikke uit die Leef! program. Hier neem ons jou op 'n kort reis deur die vreugdes, uitdagings en oorwinnings van ons luisteraars. Ontdek die stories van onbaatsugtige individue wat 'n verskil maak in hul gemeenskappe en leer hoe hulle ander se lewens verbeter. Met 'n fokus op liggaam, siel en gees, bied hierdie hoogtepunte jou waardevolle insigte en hoop. Sluit by ons aan om die krag van gemeenskap en inspirasie te ervaar. Volg ons vir die jongste episodes en wees deel van die gesprek!
Occasionally Afrikaans South Africa Christianity
272 Episodes
1 – 20

SIELKUNDE MET GERDA - Kreatiwiteit en Emosionele Welstand

In hierdie episode van Sielkunde met Gerda gesels Gerda oor die rol van kreatiwiteit in jou emosionele welstand. Sy bespreek hoe kreatiwiteit nie net vir kunstenaars is nie, maar 'n noodsaaklike deel van ons lewens wat ons kan help om probleme op nuwe maniere op te los en ons brein…
13 Jan 12 min

SIELKUNDE MET GERDA - Die Krag van Selfdisipline: Hoe om Jou Doelwitte te Bereik

In hierdie episode van Sielkunde met Gerda, gesels Gerna Kriel oor die krag van selfdisipline en motivering in die bereik van jou doelwitte. Hy verduidelik hoe motivering dikwels 'n kortstondige emosie is, terwyl selfdisipline die ware dryfkrag agter langtermynsukses is. Gerna deel praktiese wenke oor hoe om gewone roetines en…
6 Jan 16 min

SIELKUNDE MET GERDA - Die Krag van Versoenning: Vergewe en Vind Vryheid

In hierdie episode van Sielkunde met Gerda, duik Gerda in die krag van versoenning en die belangrikheid van vergifnis in ons lewens. Sy bespreek hoe vergifnis nie net 'n geestelike daad is nie, maar ook fisieke en emosionele voordele kan inhou. Gerda deel insigte oor hoe om vergifnis in jou…
16 Dec 2024 10 min

SIELKUNDE MET GERDA - Gesonde Begin: Bou Gesonde Gewoontes in Desember

In hierdie episode van Sielkunde met Gerda, deel Gerda waardevolle wenke oor hoe jy gesonde gewoontes kan bou en volhou, selfs gedurende die feestyd. Sy bespreek praktiese maniere om jou eetgewoontes, slaaproetines en bewegingsaktiwiteite te verbeter tydens die Desembermaand, wanneer dit maklik is om in 'n vakansiegees vasgevang te word…
9 Dec 2024 7 min

SIELKUNDE MET GERDA - Finansiële Gesondheid en Geestesgesondheid in Desember

Gerda praat oor geestesgesondheid en finansiële bestuur, veral tydens die besige desembermaand. Sy bespreek hoe mense hul finansies verstandig kan bestuur om finansiële stres te vermy, deur dankbaarheid en selfdissipline te beoefen. Gerda beklemtoon die gevaar van bemarking wat mense aanmoedig om onnodige aankope te doen, en sy moedig luisteraars…
2 Dec 2024 9 min

SIELKUNDE MET GERDA - Die Gevaar van Werkuitbranding en Hoe om Dit te Vermy

In hierdie episode van Sielkunde met Gerda, bespreek Gerda die belangrikheid van 'n gesonde werksomgewing om werkuitbranding te voorkom. Sy verduidelik hoe werkgewers die omgewing kan vorm om werknemers te ondersteun en motivering te gee, terwyl hulle ook die belangrikheid van erkenning en werk-lewe-balans beklemtoon. Gerda deel praktiese wenke oor…
25 Nov 2024 10 min

SIELKUNDE MET GERDA - Begin jou Reis na Geestelike Gesondheid

In hierdie episode van "Sielkunde met Gerda" fokus Gerda Kriel op die begin van jou sielkundige reis. Sy bespreek die belangrikheid van geestelike gesondheid en hoe dit jou algehele welstand beïnvloed. Luister terwyl sy die verskillende fases van selfontdekking verken en hoe om bewustheid van jou emosies en gedagtes te…
28 Oct 2024 13 min

SIELKUNDE MET GERDA - Geestesgesondheid in die Werkplek: Skep 'n Ondersteunende Kultuur

In hierdie episode van Sielkunde met Gerda bespreek Gerda Kriel die belangrikheid van geestesgesondheid in die werksplek, veral ter viering van die Wêreld Geestesgesondheid Dag. Ontdek hoe werkgewers 'n ondersteunende kultuur kan skep wat werknemers se geestesgesondheid bevorder en die algehele welstand van die span verbeter. Gerda deel vyf waardevolle…
21 Oct 2024 11 min

SIELKUNDE MET GERDA - Verbeter Jou Geestesgesondheid by die Werk

In hierdie episode van Sielkunde met Gerda bespreek Gerda Kriel die belangrikheid van geestesgesondheid in die werkplek. Sy verken hoe werkomgewings werknemers se geestesgesondheid kan beïnvloed en deel strategieë om 'n positiewe werksomgewing te skep. Gerda beklemtoon die noodsaaklikheid van voldoende rus, gesonde verhoudings, en goeie eetgewoontes. Sluit aan by…
14 Oct 2024 9 min

SIELKUNDE MET GERDA - Die Rol van Geestesgesondheid in 'n Gesonde Werkplek

In hierdie episode van Sielkunde met Gerda bespreek Gerda Kriel die kritieke rol van geestesgesondheid in die werkplek. Sy fokus op hoe 'n positiewe werksomgewing werknemers se geestesgesondheid kan bevorder en produktiwiteit kan verhoog. Gerda verken die geskiedenis van geestesgesondheid sedert die industriële revolusie, en hoe werkplek-kultuur en -atmosfeer 'n…
7 Oct 2024 10 min

SIELKUNDE MET GERDA - Hoe om Jou Kind te Ondersteun Tydens Moeilike Tye

In hierdie episode van Sielkunde met Gerda bespreek Gerda Kriel hoe om jou kind te ondersteun tydens moeilike tye, soos werkstres en finansiële druk. Ontdek praktiese wenke oor eerlike kommunikasie met jou kind en hoe om 'n veilige ruimte te skep vir oop gesprekke. Leer hoe om jou kind se…
30 Sep 2024 19 min

SIELKUNDE MET GERDA - Hoe Om Jou Kind te Ondersteun deur Verandering

In hierdie episode van Sielkunde met Gerda praat Gerda Kriel oor die uitdagings wat kinders in 'n tyd van verandering ervaar. Sy verken hoe ouers hul kinders kan ondersteun tydens transisie, of dit nou oor 'n nuwe skool, 'n verhuising, of ander groot lewensveranderings gaan. Gerda deel insigte oor die…
23 Sep 2024 10 min

SIELKUNDE MET GERDA - Ondersteun Jou Kind in 'n Uitdagende Skoolomgewing

In hierdie episode van Sielkunde met Gerda bespreek Gerda Kriel hoe ouers hul kinders kan ondersteun in 'n uitdagende skoolomgewing. Sy verken die sielkundige beginsels agter akademiese druk, sosiale interaksies, en hoe om effektief met onderwysers te kommunikeer. Gerda deel waardevolle wenke oor hoe om jou kind se emosionele welstand…
16 Sep 2024 12 min
1 – 20