SIELKUNDE MET GERDA - Technologie Verslawing: Hoe Herken en Hantering in Jou Lewe

Loading player...
Die groeiende probleem van tegnologieverslawing, die fisiese en emosionele simptome, en hoe jy dit kan herken en bestuur. Ons praat oor hoe tegnologie jou brein beïnvloed, die verskillende tekens van verslawing, en wat jy kan doen om balans in jou lewe te herstel. Luister en leer hoe om jou tegnologiegebruik doelbewus te bestuur, sodat jy nie jouself in 'n digitale krisis bevind nie.
10 Feb Afrikaans South Africa Christianity

Other recent episodes

SIELKUNDE MET GERDA - 'n Diep Duik in E-sport, Korruptie en Ons Digitale Lewens

Die impak van tegnologie op geestesgesondheid ondersoek. Van die bespreking van korruptie in e-sport tot die daaglikse stryd om in 'n digitale wêreld te leef, deel ons gas Lukas insigte oor hoe tegnologie, slimfone en aanlynplatforms ons lewens beïnvloed op maniere wat ons dalk nie heeltemal verstaan nie. Luister na…
24 Feb 15 min

SIELKUNDE MET GERDA - Nuwe Beginne: Omarm Verandering en Groeïe in 2025

Gerda deel kragtige insigte oor hoe om verandering te omarm en vars te begin, wat kan lei tot diep groei in die Nuwe Jaar. Gerda reflekteer oor persoonlike transformasie, die oorwinning van uitdagings, en hoe die beginsel van nuwe beginne blywende motivering en positiewe energie in die lewe kan skep…
27 Jan 15 min