SIELKUNDE MET GERDA - Refleksie en Verandering: Begin die Nuwe Jaar met Krag

Loading player...
In hierdie episode van Sielkunde met Gerda, bespreek Gerda die krag van refleksie aan die begin van die nuwe jaar. Dit is die ideale tyd om terug te kyk op die jaar wat verby is en te dink oor die geleenthede wat voorlê. Gerda deel insigte en praktiese wenke oor hoe jy jou gedagtes en doelwitte neer te skryf, asook die belangrikheid van dankbaarheid en vergifnis om jou geestelike en emosionele gesondheid te versterk.

Luister hoe die praktyk van refleksie jou kan help om 'n gesonder, gelukkiger en meer vervulde lewe aan die begin van 2025 te begin. Hierdie episode sal jou motiveer om aksie te neem en positiewe veranderinge in jou lewe teweeg te bring.
30 Dec 2024 Afrikaans South Africa Christianity

Other recent episodes

SIELKUNDE MET GERDA - 'n Diep Duik in E-sport, Korruptie en Ons Digitale Lewens

Die impak van tegnologie op geestesgesondheid ondersoek. Van die bespreking van korruptie in e-sport tot die daaglikse stryd om in 'n digitale wêreld te leef, deel ons gas Lukas insigte oor hoe tegnologie, slimfone en aanlynplatforms ons lewens beïnvloed op maniere wat ons dalk nie heeltemal verstaan nie. Luister na…
24 Feb 15 min