TJR - Nutrition with Liezl van Zyl

Loading player...
Liezl explains how eating at specific times contributes to your body and working out. Can we workout without eating, or should we eat first then workout afterwards?
24 Aug 2020 11AM English South Africa Comedy · Technology

Other recent episodes

Weird Wide Web – Is voëls die oorspronklike musikante?

Wetenskaplikes het ’n paar boeiende ooreenkomste ontdek tussen die manier waarop mense sing en die manier waarop voëls hul liedere voortbring. En dit blyk dat ons dalk meer in gemeen het met ons geveerde vriende as net die genot van ’n melodie.
10 Nov 8AM 2 min