TJR - Fitness With Theo

Loading player...
Our own personal trainer and fitness guru Theo de Wit is back with another episode of great fitness tips as well as how food affects your mood. Plus, he adds a quick exercise for you to try.
26 Oct 2020 11AM English South Africa Comedy · Technology

Other recent episodes

Weird Wide Web – Is voëls die oorspronklike musikante?

Wetenskaplikes het ’n paar boeiende ooreenkomste ontdek tussen die manier waarop mense sing en die manier waarop voëls hul liedere voortbring. En dit blyk dat ons dalk meer in gemeen het met ons geveerde vriende as net die genot van ’n melodie.
10 Nov 8AM 2 min