Ja, dit neem tyd om gesonde gewoontes te kweek. Nee, daar is nie kortpaaie nie en oornagsukses bestaan nie met gewigsverlies nie. “Daar is geen mens wat binne dae ‘n leefwyse van verkeerd leef kan regmaak sonder om te gly nie," sê Elie Fourie, 'n kenner in die fiksheid- en…
Die Kruger-Laeveld-sakekamer (KLCBT) beplan eersdaags 'n Energie-dag waar Mbombela en Eskom hul planne en vereistes kan deel i.t.v. die goedkeuringsproses wat inwoners kan volg om krag aan hulle te lewer, sowel as wat hul planne is om die kragkrisis op te los. Linda Grimbeek is van mening dat hidro- en…
Almal ken die spreekwoordelike Karen. Sy wat nie skroom om die bestuurder te roep nie. Karin, 'n inwoner van die Laeveld, het 'n opinie of twee oor die mense wat sy onlangs in haar ginekoloog se wagkamer teëgekom het.
Die veelsydige en energieke tromspeler wat sing, Ghapi, het al verskeie treffers behaal met onder meer "Goliat" en "Ek sing". Hy onthul aan Amanda wie hy beskou as die drie beste dromspelers van alle tye.
Wanneer jy kilojoules inneem, is baie belangrik want hoe vroeër jy energie inneem, hoe meer tyd het jy deur die dag om dit te verbrand, sê Elie Fourie, 'n kenner in die fiksheid- en gesondheidsbedryf, met meer as 50 jaar ervaring. Hy gesels met Juané.
Suid-Afrikaners het 15 jaar gelede die eerste keer met beurtkrag kennis gemaak - en diit raak net erger. Linda Grimbeek van die Kruger-Laeveld-sakekamer (KLCBT) se advies vir jou onderneming is eenvoudig: Beplan asof vandag vir ewig gaan duur. Analiseer dus jou risiko’s en mitigeer dit om 'n manier te vind…
Beurtkrag maak die meeste mense boos, maar ander gebruik dit tog as 'n geleentheid om weer saam met geliefdes kwaliteit tyd te spandeer. Amanda gaan vind uit hoe mense onderbreekte internetverbindings, watertekorte en die logistiek van 'n huishouding bestuur hanteer.
Almal ken die spreekwoordelike Karen. Sy wat nie skroom om die bestuurder te roep nie. Karin, 'n inwoner van die Laeveld, het 'n klagte of wat oor die diens wat sy onlangs by 'n naelsalon ontvang het.
Jy kan eet waarvoor jy lief is en waarvan jy hou en steeds gewig verloor, sê Elie Fourie, 'n kenner in die fiksheid- en gesondheidsbedryf, met meer as 50 jaar ervaring. Die geheim is wilskrag om porsiegrootte te beheer. Die belangrikste is om jouself die tyd te gun om stelselmatig…
2023 het afgeskop en mense keer terug werk en skool toe. Wat hou die jaar vir ons in? Linda Grimbeek van die Kruger-Laeveld-sakekamer sê negatiwiteit was in 2022 mense se grootste vyand. "Ons kon drie keer verder gewees het as om ons probleme op te los as mense eerder hande…
Is jy 'n skinderbek of 'n sleutelbord-kryger? Sal jy Iemand aan die kaak stel, kaalkop die waarheid sê of oop kaarte speel? Denise vind uit hoe mense drama en konflik hanteer.
Tatoeëermerke is sosiaal aanvaarbaar, maar vir sommige ouers moeilik om te sluk op hul tieners se vel. Verskeie pa's sê vir Amanda hul kinders moet self verantwoordelikheid vir hul besluite neem.
Tye het verander: soveel so dat Herman voel of hy nooit sal kan bybly nie. Dit verklaar dalk sy reaksie toe sy tiener met 'n tatoeëermerk huis toe gekom het. Amanda het gaan uitvind hoe ander ouers daaroor voel.
Hoe lyk die plaaslike toerisme ekonomie vanjaar? Linda Grimbeek van die KLCBT gesels met Robin op die vooraand van die amptelike begin van die feestyd.
Die Afrikaanse sanger en liedjieskrywer Steyn Fourie maak elke vertoning anders. "Dit is belangrik om altyd innoverend te wees op die verhoog." Hy verklap ook aan Amanda wat sy gunstelingliedjie is om te sing.
Amanda het verlede week reeks ouers gepols, en die debat het nogal 'n hewige reaksie ontlok. Gelukkig voel die meeste ouers hulle sal hul kinders eerder onvoorwaardelik ondersteun.
13 Dec 2022
4 min
100 – 120
Agree to storing cookies on your device.
Cookie preferences
iono.fm may request cookies to be stored on our device. We use cookies to understand how you interact with us, to enrich and personalise your experience, to enable social media functionality and to provide more relevant advertising. Using the sections below you can customise which cookies we're allowed to store. Note that blocking some types of cookies may impact your experience.