SuperVive
SuperVive es un movimiento social para vivir más feliz, con salud y resiliencia.
¡Hablemos juntos de esto!
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SuperVive TRES - Aideé y Paco
¡Feliz Cumpleaños 🎂 número TRES a 🌟SuperVive🌟 Podcast! Junio es el mes de nuestro aniversario y con este episodio recordamos los TRES3️⃣ episodios más escuchados🎧 de todos los tiempos, los TRES👌 países dónde más escuchas hemos tenido a lo largo de 150+ episodios, los TRES🕒 podcasts más significativos para Aideé…
SuperVive con la risa - Alain Vigneau, Aideé y Paco
“Me volví exigente con la vida. Antes de morir, yo quiero VIVIR.” Con esta frase, Alain Vigneau nos invita a DISFRUTAR el placer de vivir🌅 y a celebrar la tragi-comedia🎭 de la vida. ¡Reímos😄 y lloramos😢 TODOS en el mismo idioma! Alain es clown y acompaña a muchas personas alrededor…
SuperVive con incertidumbre -Marce Granados, Aideé y Paco
Tod@s hemos vivido la incertidumbre⁉ alguna vez en nuestra vida y no es algo cómodo o placentero😣, sin embargo es una realidad que se presenta y debemos aprender sortearla🛣 o vivir con ella. El 30 de mayo es el día mundial de la 🧡Esclerosis Múltiple🧡 y la incertidumbre es un…
SuperVive empoderando - Andrea Marquez, Aideé y Paco
En este episodio platicamos🗣️ con Andrea Marquez sobre cómo 🌟Supervivir🌟 Empoderándonos como Pacientes o Cuidadores de alguien más que ha recibido un diagnóstico de cáncer. Y es que ser un buen paciente puede tener su complejidad. Aún cuando hablemos el mismo idioma🆎 que nuestros médicos👩⚕️, encontraremos que no siempre entendemos…
SuperVive con endulzantes - Aideé y Paco
A todos nos gusta lo dulce🍬. ¡Hasta decimos "dulces sueños"🛌! O, "qué tengas un dulce día."🌅 Sin embargo, ¿nos hemos puesto a pensar cuánta cantidad de azúcar🍭 consumimos en un sólo día? Y, ¿de qué calidad? En este episodio de 🌟SuperVive🌟 Aideé y Paco exploran alternativas para endulzar nuestros alimentos🥗…
SuperVive con equidad racial y prevención - Diana Flanagan, Vivian Díaz Espinoza, Aideé y Paco
Las barreras para que Hispanos y otros grupos minoritarios accedan a la salud🩺 aquí en Estados Unidos son grandes. No sólo es el idioma💬, también la cultura, el transporte🚌, la educación, la situación económica💲 que vive el paciente y la familia👨👨👧👧. En este episodio de 🌟SuperVive🌟, Diana y Vivian son…
SuperVive con miedo ¿Y, qué? - Johanne Acosta, Aideé y Paco
En este episodio de🌟SuperVive🌟 queremos decir claramente lo siguiente: ¡SENTIR MIEDO😰 ES NORMAL! Como seres humanos experimentamos temor🧟♂️🧟♀️, y reconocerlo es el primer paso para que sea una fuerza poderosa💪 que nos impulse. Hoy platicamos con Johanne Acosta, psicóloga y máster en Consejería, quien sirve a la comunidad de Pleasant…
SuperVive escribiendo un libro - Alba Letycia, Aideé y Paco
¿Te animas a escribir un libro📖? ¿Un cuento, o novela, tal vez? ¿Qué te detiene? Encuentra tu inspiración y lo que quieres compartir con otros...y ¡anímate! En este episodio de 🌟SuperVive🌟, Alba Letycia, autora del best-seller "El Mundo de Zaphirah" 📕nos acompaña para platicar de su vocación como escritora✍ y…
SuperVive siendo niñ@ - Aideé y Paco
Recordar nuestra infancia es bonito🌈. Y hoy queremos, además, CELEBRARLA 🎉🎉. Todos tenemos un “niño interior” que nos dice verdades y sentimientos puros. ¿L@ escuchamos👂? ¿Cómo es nuestra relación con nuestr@ niñ@ interior? ¡Que las risas😃, sencillez, apertura e inocencia de los niñ@s sea nuestra inspiración hoy! Escuchemos en éste…
SuperVive aprendiendo a ser feliz - Sandy Mora, Aideé y Paco
Felicidad✨ no es estar sonrientes 😁 y alegres 😃 todo el tiempo... entonces ¿qué es felicidad? acompáñanos en éste episodio de 🌟SuperVive🌟 a buscar la respuesta a esa legendaria pregunta❓. Nuestra invitada Sandy Mora nos ayuda a reflexionar🤔 sobre la importancia de llegar a ese estado en el que queremos…
SuperVive al enojo - Aideé y Paco
Bien dicen por ahí que "el que se enoja, pierde"🤬. Sin embargo, el enojo es una emoción como muchas otras que sentimos TODOS🌐 los seres humanos, y reconocerla🔎 es importante, y no necesariamente involucra una "pérdida" como tal. ¡Es importante reconocer y nombrar esta emoción cuando sucede! "Estoy enojad@." "Me…
SuperVive con el bienestar laboral - Noemi Zozaya, Aideé y Paco
¡Atrévete a DECIDIR ser FELIZ😁 en tu trabajo💼! ¡Es posible! Y en este episodio de 🌟SuperVive🌟 platicamos de esto con Noemi Zozaya, experta en temas de bienestar laboral✍, conferencista, narradora, emprendedora y líder social. Seguramente nos hemos preguntado si somos o no felices en lo que hacemos❓. A veces la…
SuperVive al cáncer infantil - Maru Lanz, Aideé y Paco
El cáncer infantil es un tema que quisiéramos evitar. Sin embargo, para prevenirlo y detectarlo a tiempo⚠️ necesitamos hablar 🗣️de él. Hablar claro y pronto. En este episodio de 🌟SuperVive🌟, Maru Lanz nos platica su experiencia como experta en acompañar a niños👦👧 con cáncer y a los familiares que los…
SuperVive con frases memorables - Aideé y Paco
¿Cuántas veces la frase incluida en un libro📖, una canción🎵, un poema📝, un diálogo de película📽, o que le escuché a mi tía Chenchita, es LA FRASE que necesito para iluminar🕯 mi día? O mejor aún, ¡es LA FRASE que alguien más necesita para vivir con más esperanza y alegría☺?…
SuperVive con Longevidad - Aideé y Paco
¿Te gustaría e🌟SuperVivir🌟 por muchos años con bienestar? En éste episodio de 🌟SuperVive🌟 hablaremos de las conocidas como zonas azules🔵 en las que se ha visto que existe una particular longevidad. Hablemos junt@s de las características que tienen en común esos puntos del mapa🗺️ que quizás nos ayuden a lograr…
SuperVive sin límites - Carmen Giménez, Aideé y Paco
Para 🌟SuperVivir🌟 Sin Límites necesitas escuchar👂 a Carmen Giménez, quien desde España🗺️ nos acompaña en este episodio. Tras un evento de violencia❌ de género, Carmen sufre una lesión medular. La silla de ruedas cambia su vida y enfoca su actividad a la inclusión de niños y niñas discapacitados. El fallecimiento…
SuperVive con el ayuno intermitente - Alexa Healthy, Aideé y Paco
Queremos que la alimentación SANA🥗 sume a tu bienestar y te haga más feliz😃. Pues en este episodio de 🌟SuperVive🌟 Alexa Healthy nos platica sobre qué es y los beneficios⬆ del AYUNO INTERMITENTE. Cada día escuchamos👂 más tendencias, formas de alimentación, prácticas milenarias sobre nutrición. El Ayuno Intermitente ha sonado…
SuperVive siendo resiliente - Fernando Champomier, Aideé y Paco
¿Qué es la Resiliencia? Palabra de moda, incluso nueva✨ en algunos diccionarios📚, que explica la capacidad de personas de caer, levantarse y sobre todo CRECER⬆ y dar FRUTO🍇 frente a adversidades. ¡Fernando Champomier es ejemplo de esto! 🌟SuperViviente🌟 de esclerosis múltiple, triatlonista🏃♂️, padre, amigo, competidor🥇 a nivel mundial. En este…
SuperVive amando - Tania Lemus, Aideé y Paco
"Love is in the air..."🎼🎶🎵 ¡Listos para CELEBRAR el AMOR💓 este próximo día 14 de febrero📅! Y ojalá lo festejemos el 15, el 16, el 17...y por siempre📆🗓📅. En este episodio de 🌟SuperVive🌟, platicamos con Tania Lemus acerca de formas concretas y sencillas para AMAR💞 a los seres vivos que…
SuperVive al COVID19 - Marianne Engroñat, Aideé y Paco
🌟SuperVive🌟 al Covid19. Una #HistoriaDeSuperVivencia. Marianne Engroñat es un ejemplo de ello. Ella es la paciente MAS joven de todo México, superviviente al COVID19 después de 62 días conectada a una máquina ECMO, con traqueotomía, intubación y muchas intervenciones más🏥. Marianne es nutrióloga⚕, tiene 28 años y antes de su…