Protek help jou ‘n paar tuinmaak mites uit die weg ruim

Vir hierdie week se Word Wys Woensdag op The Joyride, gesels ons met Sjef Pieter oor die "beste" manier om hierdie komende somer te braai. Sjef Pieter verduidelik die verskille tussen braai met houtskool, houtskool en hout. Hy gee ook wenke oor watter bykosse om saam met ons braai te…

Iemand wat baie jare en kilometers se ervaring het in agterpaadjies platry agter van die land se mooiste reisstories aan is Bloemfontein fotograaf Willem van der Berg. Willem deel van die belangrikste wenke wat jy moet weet as jy na meer verlate plekke in die land reis.

Vandag se Get Wise Wednesday fokus op buitelewe en ontspanning. Iets wat begin al meer gewild word, is kunsterapie. Yolanda Maartens gesels met Rozanne Myburgh, ‘n kunsterapeut om meer uit te vin door die belangrikheid van iets met jou hande doen en hoekom dit so belangrik is vir jou geestesgesondheid…

Skrywer Erns Grundling stap nou al vir etlike jare die wêreld plat en neem ons ook saam op reis met verskeie TV-programme. Dis vanjaar ook tien jaar sedert hy sy eerste Camino gedoen het. Die Good Morning Breakfast het vir Erns gevra hoe mens vir so n staptog moet voorberei.

Skrywer Erns Grundling stap nou al vir etlike jare die wêreld plat en neem ons ook saam op reis met verskeie TV-programme. Dis vanjaar ook tien jaar sedert hy sy eerste Camino gedoen het. Die Good Morning Breakfast het vir Erns gevra waar dit als begin het, en ook hoe…