Dok, is dit normaal om te ruk as jy slaap?
Loading player...
Elanesse wou weet of dit normaal is om te ruk in jou slaap... ons het by Dr Marc Greyling gaan aanklop vir die antwoord.
Other recent episodes
Wêreldslaapdag
13 Maart is Wêreldslaapdag, en vanjaar se tema is “Sleep Well, Live Better.” Die boodskap is eenvoudig maar kragtig: wanneer ons beter slaap, leef ons beter — fisies, emosioneel en geestelik. Wêreldslaapdag is ook ’n wêreldwye bewusmakingsveldtog waar slaapgesondheidskenners en voorstanders saamwerk om die gesprek oor gesonde slaapgewoontes groter en…
Snoete-goete: kan jou troeteldier saam emigreer?
Wanneer mense verhuis of selfs net met vakansie gaan, is dit nie net die tasse wat saam moet kom nie – ons troeteldiere is deel van die familie. Maar om met ’n hond, kat of selfs ’n voëltjie te reis, veral internasionaal, behels baie reëls, dokumentasie en soms selfs kwarantyn…
Groen Vingers Vrydag - 13 Maart
Jimie Malan van Plantland beantweerd weer 'n paar vrae oor plante en tuinmaak.
Wêreldbiddag vir Vroue
Vandag, 6 Maart is Wêreldbiddag vir Vroue. Die tema vanjaar is: I Will Give You Rest: Come (Matthew 11: 28-30). Beatie Grobler van Lewende Woord het met Sarina kom gesels oor die krag van gebed en sommer ook vir ons gebid.
Groen Vingers Vrydag - 6 Maart
Jimie Malan van Plantland is terug in die ateljee om al jou tuinvrae te beantwoord. Vandag gesels ons oor wurms en kunsmis.