GROOTfm 90.5 Mid-oggend met Sarina

Mid-oggend met Sarina

Mid-oggend is jou daaglikse dosis lag, lekker gesels en lieflike musiek – Maandag tot Vrydag van 09:00 tot 12:00. Sarina bring haar warm persoonlikheid, skerp humorsin en ’n bietjie sprankel om jou dag op te kikker. Ons deel belangrike en interessante nuusberigte, en bring ’n gesellige atmosfeer waar jy tuis voel.
Daily Afrikaans South Africa Education · Health & Fitness
65 Episodes
1 – 20

VERSKILMAKERS: Spreading the Love

Vandag gesels ons met Lizelle Marucchi, die stigter van die nie-winsgewende organisasie Spreading the Love. Wat in 2014 in haar eie kombuis begin het met kos vir gesinne wat alles verloor het, het vandag gegroei tot ’n beweging van mense wat hande vat om hoop te versprei.
30 Jan 5AM 10 min

Produktiwiteitswenke met Helen Nicholson

Ons gesels vandag met Helen Nicholson, ook bekend as die “Networking Queen”. Sy is die stigter en uitvoerende hoof van The Networking Company, ’n topverkoper-outeur van vier sakeboeke, en ’n kenner op die gebied van produktiwiteit, persoonlike kragvaardighede en bewustheid. Helen help mense om slimmer te werk – nie net…
27 Jan 5AM 19 min

Snoete-goete: skeidingsangs by troeteldiere

Sarina gesels met Dr Marius Louw van Accuvet oor skeidingsangs by troeteldiere, hoe om dit betyds raak te sien, en wat jy kan doen om jou viervoetige vriende veilig en rustig agter te laat wanneer jy met vakansie gaan.
23 Jan 5AM 9 min

Ruben Namibia gesels oor Cindy die bobbejaan

Ons groet vandag ’n ware dier-ikoon – Cindy Crawford, die bobbejaanwyfie wat vir meer as 30 jaar deel was van Ruben Lambrechts en sy familie se unieke dieregemeenskap op Simmenau in Namibië. Cindy het wêreldwyd harte gesteel met haar avonture, haar sagtheid en haar besondere band met mense én diere…
22 Jan 4AM 8 min

VERSKILMAKERS: Clothes to Good

Vandag gesels ons met ’n organisasie wat letterlik hoop maak uit wat ander as “afval” beskou. Clarice Greyling is verbonde aan Clothes to Good, ’n organisasie wat gebruikte klere omskep in werksgeleenthede, ondernemings en nuwe waardigheid, veral vir mense met gestremdhede en vroue regoor Suid-Afrika.
22 Jan 3AM 8 min

Aktualiteit: Bek-en-klouseer uitbreking kniehalter vee-en-melkboere

Die uitbreking van bek-en-klouseer in die Vrystaat plaas enorme druk op Suid-Afrika se stoetbedryf, met veilings wat landwyd gekanselleer of uitgestel word en ernstige finansiële verliese vir boere en die breër landbouwaardeketting. Ons gesels nou met ’n Jack Armour van Vrystaat Landbou beter te verstaan wat hierdie krisis beteken, hoe…
21 Jan 5AM 8 min

Dok, is dit normaal vir 'n man om urienweginfeksies te kry?

Dr Juanri Jonck - LifeLab Medical beantwoord Divan se vraag: "Ek het die vakansie gesukkel met urienweginfeksie vir die eerste keer in my lewe. Ek weet vrouens kry dit dikwels, maar dok is dit normaal vir mans om dit te kry?"
20 Jan 8AM 2 min

VERSKILMAKERS: The Potato Foundation

Vandag gesels ons met Esmarie Robbertse van The Potato Foundation – ’n organisasie wat sedert 2007 fokus op die vergete en verwaarloosde kinders in ons gemeenskappe. Met die eenvoudige maar kragtige beeld van ’n aartappel – waar groei onder die grond begin – bring hulle hoop waar dit die minste…
15 Jan 4AM 9 min

Gemeenskapsfokus: Wollies

Oor die afgelope feestyd was daar weer 'n toename van troeteldiere wat by diereskuilings in en om Pretoria beland het. Cilla van Wollies het vir Sarina die huidige stand van sake verduidelik.
15 Jan 4AM 7 min

Dok, is dit normaal om te nies as ek in die son kom?

Melissa wou weet of dit normaal dat haar 6 maande oue seuntjie nies elke keer as hy in die son kom... Dr Andries de Jager Booysen, Pediater by Life Healthcare Eugene Marais beantwoord die interessante vraag.
14 Jan 6AM 4 min

Toppresteeder van die 2025 Matriekklas: Abigail Kok

Die matriekklas van 2025 het geskiedenis gemaak met die hoogste slaagsyfer nóg in Suid-Afrika – en die slimme Abigail Kok van York High School in George, is as die algehele toppresteerder in openbare skole en ook die topkandidaat in fisiese wetenskap aangewys is. Sarina en Tanya het met haar gesels…
14 Jan 6AM 8 min

VERSKILMAKERS: Die Geskenkhuisie

Die Geskenkhuisie Kersmark was ‘n groot sukses en die besoekers aan die mark het die Gemeenskapsprojek vir 2025 met soveel liefde en mooi harte ondersteun. Hul het daarop gefokus om toiletware vir behoeftige bejaardes in te samel. Barbara van Rooyen van Die Geskenkhuisie het by Sarina kom draai om die…
8 Jan 5AM 12 min

VERSKILMAKERS: Surgeons for little lives

Surgeons for Little Lives vier hierdie jaar ’n ongelooflike mylpaal – tien jaar van hoop, genesing en menslikheid by Chris Hani Baragwanath Akademiese Hospitaal. In ’n stelsel waar hulpbronne dikwels min is, het hierdie organisasie ’n wêreld van verskil gemaak vir duisende kinders en hul families. Onder die leiding van…
11 Dec 2025 4AM 8 min

Mees Innoverende Skoolhoof 2025: Mev Hettie Smith (Laerskool Danie Malan)

Mev. Hettie Smith van Laerskool Danie Malan is onlangs as die Mees Innoverende Skoolhoof van die Jaar 2025 gekroon tydens Solidariteit Skole ondersteuningsentrum se nasionale Onnieveerder toekennings — ’n prestasie uit ’n rekordveld van 63 top-skoolhoofde. Haar werk getuig van kreatiewe leierskap, onwrikbare deursettingsvermoë en ’n diep liefde vir onderwys…
10 Dec 2025 7AM 12 min

Snoete-goete: Paddas

Dis somer in Pretoria, en jy hoor hulle al van ’n myl af – daardie kenmerkende kroooaak wat jou laat weet die paddas is wakker en besig! Vandag gesels ek met Willie Landman, natuurliefhebber en paddakenner van die Noordwes Universiteit oor hoekom Pretoria se tuine en dammetjies sulke gewilde kuierplekke…
5 Dec 2025 5AM 12 min

VERSKILMAKERS: Die GROOT Kersboom

Dis weer daardie tyd van die jaar wanneer gee die grootste geskenk van almal word. By Castle Gate se ikoniese GROOT Kersboom bring GROOTfm 90.5 en die Worth It Foundation mense saam om ’n werklike verskil te maak. Van 17 November tot 13 Desember kan jy klere, skryfbehoeftes en blikkieskos…
4 Dec 2025 3AM 17 min
1 – 20