GROOTfm 90.5 Mid-oggend met Sarina

Mid-oggend met Sarina

Mid-oggend is jou daaglikse dosis lag, lekker gesels en lieflike musiek – Maandag tot Vrydag van 09:00 tot 12:00. Sarina bring haar warm persoonlikheid, skerp humorsin en ’n bietjie sprankel om jou dag op te kikker. Ons deel belangrike en interessante nuusberigte, en bring ’n gesellige atmosfeer waar jy tuis voel.
Daily Afrikaans South Africa Education · Health & Fitness
144 Episodes
1 – 20

GEEWEEK - Hanna Charity

Charlene Jackson, Karin Moller, Bibi (Dominique) Mitton en Karina Nel van Hanna Charity gesels oor hul Motherhood, Womanhood en klerebank-programme
4 Jun 7AM 33 min

GEEWEEK - GROOTfm NPC

Stasiebestuurder, Roelien Potgieter en Programbestuurder, Francois Botha sluit by Sarina aan in die ateljee
4 Jun 7AM 29 min

VERSKILMAKERS: Cetric Mphofela

Vandag gesels ons met ’n ware verskilmaker. Cetric Kwena Mphofela is ’n passievolle omgewingsaktivis van Limpopo wat tans in Pretoria gebaseer is. Sedert 2020 het hy al honderde skoonmaakaksies regoor Gauteng en Limpopo gereël en meer as 200 000 sakke rommel help verwyder. Nou pak hy ’n nuwe uitdaging aan:…
4 Jun 7AM 9 min

ABC van Ouerskap: D - Dissipline (Venette Auret)

Dissipline is vir baie ouers een van die grootste uitdagings in ouerskap. Hoe dissiplineer mens met liefde, maar steeds met grense? Vandag gesels ons met Venette Auret oor praktiese dissiplinewenke, ouderdomsgepaste grense en hoe om kinders te lei sonder om die verhouding te beskadig.
2 Jun 5AM 14 min

Narsistiese Mishandelingsbewusmakingsdag

1 Junie is Narsistiese Mishandelingsbewusmakingsdag – ’n dag wat fokus op die emosionele en sielkundige impak van toksiese en manipulerende verhoudings. Baie mense beleef narsisistiese mishandeling sonder om dit onmiddellik raak te sien, omdat dit dikwels subtiel begin en met skuldgevoelens, beheer, manipulasie en emosionele uitputting gepaardgaan. Vandag gesels ons…
1 Jun 6AM 12 min

GEEWEEK: Jimi Malan van Plantland se getuienis

Jimi Malan en die span van Plantland en Malanseuns het R120 000 bygedra tot GROOTfm se GROOT GEE Week. Jimi vertel hoe dié besigheid deur sabotasie geraak is en hoe die Here ook vir hom en sy span uitkoms gebring het.
1 Jun 5AM 5 min

GEEWEEK - SAAI

Pieter Grobbelaar is 'n avokadoboer van Tzaneen-omgewing en hy kom vertel eerstehands watter uitdagings die boere in die gesig staar en hoe SAAI hierdie boere daagliks bystaan.
27 May 6AM 37 min

GEEWEEK - Eleos

Elize Visser, Christa Botes en Hester Bester vertel van die waarde van terapie en hoe Eleos die dames in hul gemeenskap help om weer met waardigheid en selfvertroue die lewe in die oë te kyk.
26 May 8AM 37 min

GEEWEEK - Hanna Charity

Hanna Grobler en Charlene Jackson van Hanna Charity sluit by Sarina aan om te vertel van die werk wat hierdie organisasie doen.
26 May 8AM 33 min

Snoete-goete: Menskos wat gevaarlik kan wees vir jou troeteldier

Vandag gesels ons met veearts Annarie Greyling oor iets wat baie troeteldiereienaars dalk nie besef nie — sekere menskos kan gevaarlik, en selfs dodelik, vir diere wees. Van sjokolade tot druiwe en uie — sommige alledaagse kosse hou groot risiko’s in vir ons honde en katte. Sy deel vandag belangrike…
22 May 6AM 10 min

VERSKILMAKERS: Seed of life

Michael Joubert kuier by Sarina op #MidOggend oor die 'Seed of Life Huis Cullinan' veldtog — ’n plek waar mense wat alles verloor het, weer hoop, waardigheid en ’n tweede kans kry. 💛🙏 Van jare van verslawing en haweloosheid, tot ’n belofte aan God wat vandag besig is om ander…
21 May 6AM 11 min

ABC van Ouerskap: C - Chiropraktisyn (Dr Sindi Ludik)

Vandag by ABC van Ouerskap fokus ons op die letter “C” – vir chiropraktisyn! Baie ouers wonder hoe chiropraktiese sorg swanger mamma’s, babas en kinders kan ondersteun. Ons gesels vandag met Dr Sindi Ludik van OrthoLifestyle oor die rol wat chiropraktisyns kan speel in gesinsgesondheid – van swangerskap tot tienerjare.
19 May 5AM 9 min

Snoete-goete: Bedreigde spesiedag

Vandag, op Bedreigde Spesiesdag, fokus ons op die ongelooflike diere wat wêreldwyd onder druk verkeer – ook hier in Suid-Afrika. Van renosters en pangolins tot aasvoëls en wildehonde: elke spesie speel ’n belangrike rol in ons ekosisteem. Sarina gesels met Bonne de Bod, bekende wildlewe televisieaanbieder en vervaardiger, oor bewaring,…
15 May 6AM 10 min

VERSKILMAKERS: Helpende Hand Vrywilligers

Solidariteit Helpende Hand het verskeie takke regoor Suid-Afrika en is uiters afhanklik van vrywilligers om hul werksaamhede te ondersteun. Mariana Kriel van Helpende Hand vertel ons meer.
14 May 5AM 9 min

ABC van Ouerskap: B - Borsvoeding (Natascha Olivier)

Borsvoeding is baie meer as net voeding: dit is ook troos, beskerming, ‘n band tussen jou en jou kind, en ‘n belangrike belegging in jou kind se gesondheid en ontwikkeling. Dit is ook belangrik om te sê dat hierdie gesprek nie gaan oor oordeel of skuldgevoelens vir ma’s wat formule…
12 May 4AM 13 min

Wêreldwagwoorddag - Prof Basie von Solms

7 Mei is Wêreldwagwoorddag—’n goeie herinnering dat ons digitale veiligheid by iets so eenvoudig soos ’n wagwoord begin. Met kubermisdaad wat wêreldwyd toeneem, is dit belangriker as ooit om seker te maak jou aanlyn profiele is beskerm. Ons gesels vandag met Basie von Solms, een van Suid-Afrika se voorste kubersekuriteitskenners,…
8 May 7AM 8 min

8 Mei - Afrikaansdag

Vandag vier ons Afrikaansdag – ’n dag waarop ons die ryk geskiedenis, unieke karakter en blink toekoms van Afrikaans vier. Afrikaans is meer as net ’n taal; dit is vir baie mense die taal van huis, hart, musiek, stories en identiteit. En wie beter om saam met ons oor Afrikaans,…
8 May 7AM 9 min

Snoete-goete: Pet Safety Solutions

Is jou erf werklik veilig genoeg vir jou troeteldier? Morné Combrink van Pet Safety Solutions Pty Ltd vertel ons meer van hul dienste
8 May 7AM 8 min
1 – 20